哪些因素可能是造成失眠的重要因素？失眠可以说在我们生活中并不少见，只是有些患者的症状并不明显罢了，但是失眠对人们的正常生活和工作还是有着严重影响的，想要很好的治疗失眠，首先就要了解失眠的致病因素，下面上海新科医院精神科讲为您详细的介绍造成失眠的原因，希望对失眠患者有所帮助！

    对于大多数人来说，失眠多是由于精神因素和生理因素异常导致的。所谓精神因素，即使指因为某些外在原因导致精神压力过大、神经紧张、忧虑、心烦，导致夜里失眠，入睡困难，如果工作强度大，睡眠不足，受到外在刺激等;生理因素则分为两种，一种是指身体上因患有某些疾病，导致夜里无法入睡，另一种就是由于“肝淤”引起的。中医气血、五行学说上讲，“气血不和，则百病乃变生”。

    1.精神因素造成失眠：急性或慢性焦虑；急性或慢性忧郁；上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下；常担心自己睡不着，这样的担心妨碍人眠。还有人害怕黑暗、害怕噩梦、害怕睡过去不会醒过来等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

    2.躯体疾病造成失眠：如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等都能导致失眠，因此出现失眠应先去检查有无器质性症状，排除身体疾病因素；

    3.年龄因素引起的失眠：年龄越大失眠发生率越高，尤其是在更年期阶段，更年期失眠是常见现象；

    4.其它原因引起的失眠：如脑力劳动者，用脑过度，环境周围吵闹，过度饮酒、饮茶及咖啡。失眠可分为：入睡困难、早醒及易醒。主要的症状为睡眠不足，还常可伴随许多不适症状及精神表现。严重失眠还会诱发一些心身性疾病。

    5.精神疾病因素:抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等精神疾病都常存在失眠症状，因此如果长期失眠应考虑是否有心理障碍或精神疾病。

    哪些因素可能是造成失眠的重要因素？温馨提示:治疗失眠，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化，而且一定要在医生的叮嘱下服用，切忌私自服药。