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失眠症 问医生

长期失眠会有什么严重的后果

来自:上海新科医院精神科 发表于:2015-05-27 点击

   有病就得治,有病又不治的人是对自己不负责任的。生活中,很多朋友患上了失眠,通俗的讲这种疾病就是晚上睡不着觉,短期的失眠不会对我们的健康会有很小的影响,但是对于长期的失眠,就会对我们的的健康产生很大的影响,会让患者没有精神,就是上班的时候也没有精神。那么,长期失眠会有什么严重的后果,下面来看看

 
长期失眠会有什么严重的后果
 
  一、病人的心情振奋集会致使疲劳,记忆力减退,留意力不能够很会集,也会发生对外界声光过于灵敏,回想增多且操控不住,脑子昏昏沉沉呈现全身无力状态。
 
 
  二、失眠表现不是很严峻的病人,他们就会呈现入眠艰难以及睡而易醒,一旦醒来就会睡不着,接连3周以上,重者彻夜难眠。常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等失眠表现。
 
  三、失眠的生理功能妨碍,一般下就会是睡觉妨碍,致使肌肉痛苦,也会发生植物神经功能紊乱三大失眠表现。肌肉严峻性痛苦表现为腰背部、四肢及全身肌肉酸痛,并有头疼、头昏、头胀感。植物神经功能紊乱表现为心慌、气短、胸闷、腹胀、拉肚子、便秘,甚则阳痿早泄例假失调等消化泌尿系统表现,以及肌肤潮热、多汗,四肢发凉等许多不适表现。
 
 
  四、长期的失眠会致使神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱病人的病症又会加剧失眠表现。导致人的疲劳感、不安、全身不适、萎靡不振、反响缓慢、头痛、记忆力不会集,它的比较好影响是精神方面的,严峻一点会致使精神分裂和抑郁症。
 
 
  失眠属于一种损害无穷的常见疾病,大多数遭到失眠困扰的人会经常呈现一些病症反响,例如全身不适、萎靡不振、反响缓慢、头痛等,信任经过以上介绍以后,如今我们对“失眠症的表现是什么”这个疑问现已了解的十分明白了吧。当失眠表现呈现以后就应该及早开始医治,希望以上介绍对我们有所协助。
 
 
  营建良好的睡觉空气:慎选睡床和枕头。指出,白领一般偏心的绷簧垫子本来并不利于睡觉,要论对身体有利,仍是木板床好。假如非要绷簧床,也不要挑选太软的。此外,还要留意枕头的高度,科学的枕头高度应为6-9厘米。别的,卧室里也不要摆放嘀嗒作响的闹钟,合适卧室放的是电子钟。
 
  长期失眠会有什么严重的后果,若是您看了上面的介绍,我想你对这方面的知识有了更深一步的认识,希望可以帮助到您。失眠会和我们的生活有着很大的关系,有时候我们不注意生活的规律以及有时候饮食的不健康,都会导致失眠的发生。祝您早日康复!