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失眠症 问医生

对于失眠的症状表现你了解多少呢

来自:上海新科脑康医院精神科 发表于:2015-12-23 点击

    对于失眠的症状表现你了解多少呢?在我们的日常生活中,提到失眠可能大家都很熟悉,有谁没有过失眠呢?不要让大家来说说时间的症状,可能大家了解的就不多了,因为对于失眠的症状真的不是很了解。那么失眠的症状究竟有哪几种呢?

 

 

    1、睡觉困难:这类的主要表现就是辗转难眠,进入睡觉的时间比以往延迟一到三个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

 

    2、睡眠障碍:睡眠不踏实,大部分的病人即使能酣然入睡,但是睡醒后坚信自己没睡着,但是房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

 

    3、睡眠质量不好:某些患者即使可以睡着,但是睡眠不能很放松,醒后依然很累,这些也属于失眠症状。有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

 

    4、经常做梦:患者睡觉很浅,整夜都处在似睡非睡的感觉,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。

 

    对于失眠的症状表现你了解多少呢?温馨提示:大家了解了失眠的各种症状体现以后,在平时的日子中就要多留心自个的日常改变,多多关怀一下自个的睡觉质量,假如发现自个有失眠的预兆时,就要及时的采纳相应的办法来进行制止,不要让病情恶化。