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抑郁症 问医生

得了抑郁症不愿意交朋友怎么办

来自:上海新科脑康医院精神科 发表于:2015-03-27 点击

     一般地,社会水平的提高,人们的生活水平也就提高,然而随着人们生活水平的提高,患病的几率也在不断的提高,这是值得我们深思的问题。这些年,很多人都患了抑郁症,这是当前生活中很多患有病情较为严重的抑郁症的患者朋友们所面临的一大困扰和棘手问题。那么,得了抑郁症不愿意交朋友怎么办,一起来看看

 

得了抑郁症不愿意交朋友怎么办
 
 
    不要为无关紧要的事发怨言,不要老是把工作看的很严重,不要把一切的差错都归罪于自个,不断寻觅新的嗜好,关怀新近发作的时势和身边的新鲜事。
 
 
    广交朋友,活跃做人,多与活跃者往来,尽可能少与消沉者接触,除非你能改动他不然你就要被他改动,不一样的挑选成果不一样的人生。
 
    知道自个能做的和自个所应该做到的,不要惧怕面临自个有限的才能,给自个一个客观的评价,了解自个,消除高不成低不就的心态。
 
 
    看到事物光亮的一面,供认人道中有光亮的一面,也有漆黑的一面,要有宽恕和体谅的胸怀,不以物喜,不以己悲;不走极端,不准怒食。
 
    得了抑郁症不愿意交朋友怎么办,上面都是一些关于抑郁症的知识,希望能帮助到大家,但是患者们要想健康快乐的生活,还是得要看自己,坚强的面对现实,保持良好的心态,从生活的各个方面都积极向上起来,慢慢生活是会变的更好的。