失眠严重时甚至会使人大脑无法正常思维,失眠可以说是生活中常有的事,几乎所有人都受到过失眠的困扰,而失眠又分为暂时失眠和长期失眠,,长期失眠属于一种心理疾病,需要及时就医治疗。下面给大家介绍失眠的常见危害。
失眠有哪些常见危害?
一、导致各种疾病产生。如果人短时间内失眠,会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足,会导致自身的情绪不安,忧虑焦急,力降低,因此会导致各种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病,甚至造成猝死,给病人的身心健康带来严重的伤害。
二、导致人体力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子,胞壁酸可促人体白的增多,从而促使巨噬活跃,人体功能便会得到显著增强,从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。
三、会使人体加速衰老。长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调,生物钟发生紊乱,使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫,肾虚、体弱,性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来,皮肤灰暗,色斑、皱纹增多,身体特别是卵巢功能衰退显著。
四、会影响大脑正常思维。充足的睡眠能 人的大脑思维清晰、反应敏捷。,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速脑的死亡,导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采,严重影响大脑的创造性思维,导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病,
失眠严重时甚至会使人大脑无法正常思维,温馨提示:失眠的患病率是越来越高,而人们对这方面的意识却从未有提高,所以我院建议大家平时可以多做一些这方面的了解,如有不便可在线咨询我院,我们将会竭尽全力帮您恢复健康身心。