抑郁症可以由哪些因素导致诱发？抑郁症的病因有很多种，所以咱们在不经意间患上抑郁症的时分会十分的焦虑，不知该如何进行治疗和保养，所以为了咱们的健康，为了咱们都能以健康的心态面临生活，咱们就一起来看看抑郁症的病因主要有些啥，才干有用的进行预防。

　　一、心脾两虚。一个人的精力和心境是有关联的，心主灵魂，脾主吸收消化，当咱们在生活中呈现七上八下、心慌、心悸，睡觉差，七上八下等体现就会致使忧郁症的呈现。所以主张病人可以在生活中用甘麦、大枣，熬制一些宁心汤来服用。

　　二、肝气郁结。由于这种原因致使的抑郁症，患病后的主要体现体现即是肝郁，情绪低落，生气等体现，已然是由于肝郁形成郁闷，那么治疗就要先疏肝，所以病人应多吃些疏肝食物或许花茶，比方茉莉，玫瑰，疏肝后方能补肝，补些酸性，青色食物等。

　　三、气滞血瘀。认得身体是气血双行的，这一点咱们咱们都清楚，但是一旦患有抑郁症，病人就会很、变得气血双亏，面色无光，那么病人就可选用活血化瘀的方法，包含吃些当归、核桃仁、川芎茶、玫瑰膏、红花炖羊心等，都是不错的挑选。

　　抑郁症可以由哪些因素导致诱发？温馨提示:通过上面我为咱们介绍的抑郁症的病因，这么咱们就知道今后该怎样进行防止。那么在今后的日子中，咱们就要多吃些养分健康的食物，比方当归、核桃仁以及新鲜的生果和蔬菜等，这么才干调理好自个的身体，远离疾病，一起以一颗活跃达观的心态面对日子也是非常重要的。