抑郁症患者在饮食方面有哪些原则？抑郁症随所是一种精神疾病，但是患者的饮食也是息息相关的，比如多吃些甜食就可以让我们的心情变得愉悦。而对于抑郁症患者来说，保持营养的均衡，和充足的睡眠，是非常重要的，下面就是相关的介绍。

    1、长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。

    2、补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。

    3、忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

    抑郁症患者在饮食方面有哪些原则？温馨提示:当然合理的饮食也只能起到辅助作用，如果患者不能改变自身的生活状况，抑郁症还是不会消失的。所以，即使有良好的饮食习惯，也要配合有效的心理辅导，才能让抑郁症患者从阴影中走出来。