上班族怎么怎么自测是否患有神经衰弱？现如今社会中各个方面都会有压力，特别是是上班族每天面临的工作压力也是巨大的，有些上班族在连续高强度的工作之下可能会出现这样的感觉，那就是出现了记忆力变差、晚上睡眠不好、情绪波动比较大、注意力不集中等问题，开始怀疑自己是否得了神经衰弱，下面就来看看关于上班族神经衰弱疾病的自测。

　　1、在记忆的黄金时期却总忘东忘西，出门忘了带钥匙、手机等，刚做过的事自己容易转眼就忘。

　　2、每天无精打采，上班上学表现的昏昏欲睡，到了睡觉的点就表现的十分的精神。

　　3、情绪波动大，为一点小事就可能郁闷，别人一句无心之语就能被激怒，引发一顿怒吼，但事后后悔不已。

　　4、爱哭，凡事爱往坏处想，而且一想就得哭，哭完了才觉得痛快。

　　5、入睡变难或睡觉变轻，一点动静或光线就会惊醒，如呼噜声、脚步声、窗外路灯等，而且翻来覆去再也难以入眠。

　　温馨提示：文章只能帮您初步的判断，具体的建议还是到正规的医院，花几分钟和医生交流 一下，希望上述的文章能够对您有所帮助。