预防神经衰弱的发生我们可以从以下四点出发，神经衰弱给病人带来的苦楚是很让人郁闷的，也是让家人都很忧虑的，本来，只需我们平常做好防止措施，神经衰弱是能够得到有用防止的，下面小编来给我们共享一下神经衰弱怎么防止，期望能够对我们有所协助。

　　(1)要想预防神经衰弱首先要正确认识自己，对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等都要清楚的了解自己，尽量避免做一些力所不及的事情，好高骛远，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

　　(2)要想预防神经衰弱要培养豁达开朗的性格，自己的脾气、性格都是很难改变的，但是天下无难事，只怕有心人。只要你想培养良好的性格并付出努力，良好的性格自然会对你有情有义。

　　(3)要想预防神经衰弱，要提倡顾全大局，凡事要从大事着想，明辨是非。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，要宽以待人，互相理解、体谅。

　　(4)要想预防神经衰弱就要善于自我调节，有张有弛，过于繁忙，对于工作过于紧张，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做不仅能够预防神经衰弱还能够提高工作效率。

　　预防神经衰弱的发生我们可以从以下四点出发，温馨提示:经过上面这些内容的介绍，我们关于神经衰弱的防止措施有了一定的了解，小编在这里主张我们要坚持平缓的心态来对待工作，培养自个开朗生动的性情，不要给自个太大的压力，这么关于神经衰弱的 防止是很有效的。