焦虑症患者要注意，在饮食方面可以多吃些什么？其实焦虑症这种疾病算起来也不是太过严重，不过患者还是需及时的进行调理，不然长时间的这样下去也是会对患者造成许多的不便，会影响到患者的工作、还有睡眠的情况的，心悸、气促、胸闷、喉部堵塞感、口干、出汗都是焦虑症的症状的，所以当发现这样的现象的时候是该及时的治疗的。

　　对于焦虑症的情况，建议在治疗的时候饮食上是需要注意点的，一些生冷的油腻的食物较好是可以不要吃的好，注意自己的病情也是重要的，平时的时候是可以多吃点水果蔬菜的，另外必要的时候也是可以使用中药调理的，这样自己的情况也是会得到缓解的。

　　对于焦虑症的情况，在吃食上是该注意的，建议是可以做点海带绿豆粥的，主要的材料是一些海带、绿豆3、粳米、糖，将这些准备好后是可以放在一起煮成粥的。粥煮好后就是可以放入糖了，注意自己情况，放松心态，不要总是0想着自己的病情。

　　对于焦虑症的情况，在治疗的时候是需要注意点饮食的健康的，建议是可以将枣仁、小麦、大枣先洗干净的好，然后就是可以放入锅中进行煮沸的好了，较后在放入粳米的，接着等粥煮好后就是可以使用了，这样的饮食是可以使患者的失眠的情况得到缓解的，同时也是可以对患者的烦躁的症状有一定的作用的。

　　在面对焦虑症这种疾病时，患者还要注意自己的饮食了解，现在一个健康的身体也是与自己的饮食习惯还有就是生活习惯有关系的，注意饮食，一些油炸的食物较好是可以不要使用了，注意患者的病情，定时的到医院进行检查也是必要的。