客观看待医学知识：患者要有效 地判断自己的健康状况，克服疑病症还必须有一定的医学常识，但医学常识的学习要严禁客观、避免张冠李戴，断章取义。多学点医学常识，坚持科学的态度，遵从医瞩，就不会疑神疑鬼了。

 

 

    坚持心理治疗，疑病症是一种心理障碍疾病，受个体性格因素的影响，对患病的情况十分坚持，一般劝解没有效果。患者想要克服疑病症，只有经过心理医生的介入，采用认知领悟治疗技术，帮助患者认清自己疑病的事实，才能从心病这个根上解决问题。

 

 

    此外，自我感知能力训练，也是克服疑病症不错的选择。人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。感觉过分敏感，就会脱离现实，将小问题夸大成大病症。因此疑病症患者想要克服疑病症，就需要训练自己不过对身体上的小不适过分敏感，感觉要恰如其分,才能有效 评价机体的状态。

 

 

    如果有发现疑病症状建议患者比较好寻找正规、正规、的医院，能治疗各种原因引起的精神类疾病，治疗效果显着。