一：白天生活规律失常。

 

 

    孩子白天不是兴奋得没睡午觉，就是看电视的时间过长，令孩子兴奋异常。也可能是入睡的仪式出了点问题：妈妈没有把孩子喜欢的玩具熊放在小床上，或者没有在孩子身边坐坐，等候他安静地入睡，或者没有唱摇篮曲，没有像通常那样与孩子吻别等等，这些因素都有可能使孩子勉强入睡，而且过不了1.5-2小时孩子就醒了。

 

 

    二：经常是由于害怕而意外地醒来

 

 

    2-3岁的孩子在黑暗之中会对周围的物体感到害怕，因为这一年龄段的孩子想象力非常丰富。某个发光点或马路上的反光却会在孩子头脑中变成可怕的野兽，或者是凶狠的童话人物。面对父母，孩子很可能并不直接说出自己究竟为什么而感到害怕，他们通常会想出一些托词：头痛、脚痛等等。遇到这种情况，父母好也在孩子身边坐一坐，直到他安静地入睡。

 

 

    三：神经官能症很影响睡眠

 

 

    高度紧张或惊吓会破坏儿童的神经系统。如果孩子白天遇到一堆无次序的难忘的事情，那么到了夜里做梦时他会再次经历的。如果你已看出孩子夜里跑来找你正是白天紧张激动的反映，那么，好把孩子留在身边，让孩子与父母一起睡，这样孩子会平静一些，舒适一些。当然，仅仅在一起睡还不够，父母一定要弄明白孩子紧张或害怕的原因是什么?要尽力帮助孩子去消除，同时告诉孩子，跟爸爸妈妈在一起没什么可害怕的。

 

 

    四：有时，孩子睡在父母的床上是妈妈的错。

 

 

    当孩子生病的时候，妈妈出于担心和不安，会把孩子放在自己床上，有时，父母之间发生了冲突，妈妈会以这种方式来解决问题；再就是妈妈孤独一人的时候，想让孩子补偿失去的温暖。孩子只要几天跟妈妈一起睡，以后就形成了习惯，自然，他再也不想回自己的小床上去了。

 

 

    提醒：孩子跟妈妈一起睡，也有好处，妈妈的体温、均匀的呼吸，以及孩子在胎儿期就已经熟悉的妈妈的心跳，所有的这些都在吸引和安抚着孩子。但更多的是潜在的害处，如果孩子整个童年都这样度过，他长大后很可能是个消极、被动、缺乏独立性的人，成年后解决实际问题的时候，他会习惯于看妈妈的脸色行事，感觉非常软弱。

 

 

    上海新科医院精神科表示：对于各种精神疾病的治疗，我们不可掉以轻心，应该摆正态度，积极接受治疗，争取尽快恢复健康生活。如果你还有什么疑问，不妨点击在线咨询与交流，为您一一解答。